Sådan får du dit barn til at sove - Helen Lyng Hansen

Trænger du til søvn? Tæt på desperation på grund af søvnmangel?

Sådan får du dit barn til at sove er nødhjælp til trætte forældre og viser vejen til at få sovende, trygge børn – og til selv at få lukket øjnene. Kunsten er at forstå dit lille barns søvnmønster, udviklingstrin og behov for tryghed. Når du forstår det, ved du også, hvorfor det ikke hjælper bare at lukke døren og sige godnat.

På baggrund af 12 års erfaring lover syge- og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen, at det nok skal lykkes – også for jer. Alle børn kan lære at sove igennem – denne søvnguide er første skridt på vej til bedre søvn og mindre gråd.

"... fuld af facts om børns søvn og udvikling, som gør det lettere at forstå og tackle søvnproblemerne." - Berlingske Tidende

"Brugbar bog om kunsten at forstå dit lille barns søvnmønster, udviklingstrin og behov for tryghed. Når du forstår det, ved du også, hvorfor det ikke hjælper bare at lukke døren og sige godnat" - Vi forældre

"Den bog er jo guld! Jeg smækkede den på bordet i mødregruppen i dag, og de var vilde med den. Så tusind tak - det var jo næsten juleaften her i går" - Katja

"Du skal have en kæmperos for din bog om søvn fra min mand. Han synes han har fået SÅ meget ud af at læse den. Rådet om at lægge flere sutter i sengen har vi taget til os og nu kan vi tit høre at Sofie vågner, græder lidt, finder en sut og putter sig igen. Det er jo fantastisk :-)" - Linda

"Det er dejligt at læse at der er en årsag til børnenes reaktioner på de forskellige alderstrin. Det giver en ro og en tro på at jeg gør det rigtige. Samtidig kan jeg utrolig godt lide din holdning til at børn ikke skal græde sig i søvn, det er dejligt med alternativer til de bøger der synes det." - Mor til Elias